金曜日は整形外科に行ってきました。

左手指の第一関節が少し腫れて痛みがあったので。

へバーデン結節との診断でした。

特にこれといった治療法はないらしく
次第に痛みはなくなっていくそうですが、
初期段階ならエクエルという、サプリメントを飲むと良いと言われ、
サプリメント？？と思いましたが、
酷くなると、手術をしなくてはならなくなったり、指先の可動域が狭くなったりするとの事
なので、健康には変えられず、購入。

[大塚製薬]エクエル 120粒（30日分目安）パウチタイプ

大塚製薬

Drugstore

今までサプリメントとか、市販の薬さえもあまり買ったことはありませんでした。

効能もよくわからないし、高価だし、結局途中で飲まなくなり余ってしまってもったいないので、病院でもらうのみ。

今回はお医者さんお勧めだし、今なら効果があるかもしれないという事で、試しに3カ月飲み続けてみようかと思います。

別の日、

デザートにフルーツ白玉あんみつを作りました。

小豆も煮て、牛乳寒天も作ってみました。

みつとかシロップが無くて、それそれの物をのせただけになってしまいました。
お店屋さんのようにはいきませんでしたが
味は良かったかなと思います。

見てくださりありがとうございます。